ทำอาหารง่ายๆ กับครัวพิศพิไลวันนี้มีเมนูผัดผักง่ายๆ อร่อยๆ มาฝาก ผักผักน้ำแดง อร่อยไม่ง้อหมู มาดูส่วนผสมกันเลยค่ะ
ส่วนผสม
- เห็ดหอม 1/2 ถ้วย
- ข้าวโพดอ่อน 1/2 ถ้วย
- หน่อไม้ฝรั่ง 1/2 ถ้วย
- ถั่วลันเตาหวาน 1/2 ถ้วย
- แปะก๊วย 1/2 ถ้วย
- แครอท 1/2 ถ้วย
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
- น้ำมันหอย 2 ช้อนชา
- ซอสปรุงรส 2 ช้อนชา
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา
- แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเปล่า 1 ถ้วย
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
เริ่มจากการตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืช กระเทียมสับ ผัดให้มีกลิ่นหอม ใส่เห็ดหอมตามลงไปผัดกับน้ำมันเพื่อให้มีกลิ่นหอม
จากนั้นใส่ผัก แครอท ถั่วลันเตาหวานข้าวโพดอ่อน
หน่อไม้ฝรั่ง แปะก๊วย ผัดไปมานิดหน่อย ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว ซอสปรุงรส
น้ำมันหอย น้ำตาลทราย เติมน้ำเปล่าลงไปพอขลุกขลิก ผัดพอผักสุก
ก็ละลายแป้งข้าวโพดกับน้ำเปล่าลงไปเพื่อให้น้ำมีความเข้มข้น
ชิมรส ตักใส่จาน เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยร้อนๆ ค่ะ
รสชาติจะอร่อยด้วยตัวผักเองค่ะ เพราะผักสดแต่ละชนิดก็จะมีรสชาติที่ต่างกันออกไป เวลาเอามาผัดรวมกันทำให้อร่อยง่ายๆ ค่ะ ใครชอบเมนูสุขภาพ ผัดผักง่ายๆ ลองทำเลยค่ะ และก็ฝาก กดไลค์ กดแชร์ กดติดตามด้วยนะคะ ^^ สวัสดีค้าาา
คลิปแนะนำ
หอยทอด https://www.youtube.com/watch?v=ryd6s… .
ขนมจีบ https://www.youtube.com/watch?v=8L-6V… .
ซี่โครงหมูอบวุ้นเส้น https://www.youtube.com/watch?v=hu0oZ… .
ข้าวหน้าเป็ด https://www.youtube.com/watch?v=-yKps… .
ผัดไทยกุ้งสด https://www.youtube.com/watch?v=CW4u8…
ช่องทางติดต่อเพิ่มเติมค่ะ
😚 FB ครัวพิศพิไล https://facebook.com/kruapitpilai
😜 Website ครัวพิศพิไล https://kruapitpilai.com
😍 Add Line ได้ที่นี่นะคะ http://bit.ly/kruapitpilai