สวัสดีค่ะ พบกับครัวพิศพิไลกับเมนูง่ายๆ วันนี้มีเมนูน้ำ ” มะเขือเทศแบบสด ” มาฝากค่ะ เพื่อสุขภาพที่ดี และผิวขาวใส
เริ่มจากเตรียมมะเขือเทศ เอามาล้างน้ำให้สะอาด พักไว้ก่อน เตรียมเกลือ น้ำตาลทรายแดงหรือน้ำตาลอ้อย จะเปลี่ยนเป็นน้ำผึ้ง น้ำเชื่อม แอปเปิ้ลไซรัป ก็ได้ตามชอบเลยค่ะ และน้ำแข็งเล็กน้อยเพิ่มความสดชื่น จากนั้นต้มน้ำเดือดปิดไฟแล้วเอามะเขือเทศลงไปแช่ไว้ประมาณ 10 นาที
ขั้นตอนต่อมาเอามะเขือเทศออกจากน้ำร้อนมาแช่น้ำอุณหภูมิห้องให้เย็นก่อน จากนั้นค่อยๆลอกเปลือกมะเขือเทศออก ผ่าครึ่งเอาเมล็ดมะเขือเทศและแกนกลาง
เตรียมเครื่องปั่น ใส่มะเขือเทศ น้ำตาล เกลือเล็กน้อย ตามด้วยน้ำแข็ง ปั่นให้ละเอียดเนื้อเนียนดีก็เทใส่แก้วพร้อมเสิร์ฟแล้วจร้า
สาวๆที่รักสุขภาพ อยากมีผิวขาวสวย แนะนำให้ดื่มน้ำมะเขือเทศสูตรนี้เป็นประจำช่วยได้เยอะเลยค่ะ ฝากกด Like กดแชร์ กดติดตามให้ด้วยค่ะ
► คลิปหมักหมูนุ่ม ไว้ทำราดหน้า ข้าวผัดซีอิ้ว เมนูผัดผักหมูนุ่มๆ
https://www.youtube.com/watch?v=vgphOuDw4Oo
► คลิป สูตรหมักหมูนุ่ม
https://www.youtube.com/watch?v=R9aDTLsWl_E
► ผัดซีอิ้ว สูตรไม่ใส่ผัก
https://www.youtube.com/watch?v=WNk77xO6wZo
► FB ครัวพิศพิไล
http://facebook.com/kruapitpilai
► เว็บไซต์ ครัวพิศพิไล
https://kruapitpilai.com